EQUITACIÓN: MÁS QUE UNA ACTIVIDAD FÍSICA.
La equitación es un deporte que nos aporta muchos beneficios, tanto para el cuerpo, como para la mente, algunos son:
MEJORA LA
CONDICIÓN FÍSICA
Montar a caballo es una actividad física completa que ayuda a mejorar la resistencia y fortalecer los músculos, especialmente los de las piernas, los abdominales y los de la espalda. Por otro lado, también ayuda a quemar calorías, favorece el aumento de la fuerza y coordinación general del jinete.
AUMENTA LA COORDINACIÓN Y EL EQUILIBRIO
La equitación requiere que el jinete se centre en su núcleo (abdomen, espalda y glúteos) para mantener una postura estable y equilibrada en el caballo, una acción que mejora el equilibrio. Además, a medida que el caballo se mueve, el jinete debe ajustar su postura y su peso para mantener el equilibrio.
REDUCE EL ESTRÉS Y LA ANSIEDAD
Monta a caballo puede tener un efecto calmante en el sistema nervioso, porque reduce los niveles de cortisol, que es la hormona del estrés. Por un lado, el movimiento del caballo tiene un efecto terapéutico que puede ayudar a relajar los músculos y reducir la tensión en el cuerpo.
AUMENTA LA CONFIANZA Y LA AUTOESTIMA
La equitación puede ser un desafío porque requiere de mucha concentración, paciencia y determinación. Una vez que el jinete logra dominar esas habilidades físicas y mentales, puede sentirse más seguro y confiado para próximos desafíos en su vida. Además, el caballo es un animal que responde a las emociones de su jinete.
QUIENES SOMOS
Kabalia, es una academia dedicada a la equitación, que surge de la pasión y la vida familiar alrededor del mundo de los caballos. Es así como su fundador GUSTAVO CANAL , inicia este proyecto de vida desde la cría de nuestros ejemplares en el criadero EL ALTO DE LA CRUZ, lugar donde nacen, crecen y se adiestran los caballos españoles; famosos por su elegancia y capacidad de aprendizaje.
En KABALIA se vive y se siente la relación con el caballo, su manejo, su cuidado, además de que se aprende o perfecciona el arte de montar a caballo.
NUESTRAS INSTALACIONES
Kabalia es una destacada academia de equitación con una larga trayectoria en el mundo del caballo. Sus instalaciones son las exigidas para la práctica e incluyen un picadero al aire libre, dos cubiertos y una pista de pasto.
Además, la academia se preocupa de que sus alumnos se integren en un entorno natural, proporcionando amplias zonas verdes para que puedan disfrutar y conectarse con la naturaleza mientras aprenden y perfeccionan su técnica.
